11 điều phụ nữ cần biết khi trải qua giai đoạn mãn kinh
1. thay đổi tính cách Khuynh hướng gia tăng căng thẳng và thở dốc thường xảy ra trong tuổi quanh thời kỳ mãn kinh. Đó là tuổi nội tiết tố của bạn bắt đầu nghiêng ngả đáng kể trước khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ một lo âu hay sợ hãi nào bạn nên đến gặp thầy thuốc, đặc biệt nếu nó bắt đầu ảnh hưởng đến tính cách và hành vi hàng ngày của bạn. 2. thay đổi tóc Tóc của bạn phản ứng với bất kỳ sự thay đổi hormon nào trong cơ thể. Đó là lý do vì sao một số đàn bà tìm thấy sự xuống cấp chất lượng tóc sau khi sinh con. Việc thiếu hoặc đột ngột giảm estrogen có thể làm tóc của bạn dễ gãy và rụng. Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều hãy đến gặp bác sĩ, có thể bác sĩ sẽ cho bạn một liệu pháp thay thế hormone (HRT: Hormone Replacement Therapy) nếu cấp thiết. 3. Suy yếu bàng quang Giảm mức estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể làm suy yếu cơ sàn chậu. Có 47% nữ giới gặp ph...